Ligaasia.com agen bola terpercaya - Membentuk perut sixpack tentu saja idaman hampir semua pria, selain dapat membentuk tubuh lebih seimbang, memiliki perut sixpack juga dipercaya dapat meningkatkan kepercayaan diri Agan.
Sayangnya, jika Agan adalah seorang workaholic yang dituntut untuk selalu dispilin waktu dalam pekerjaan, kadang memang sulit membagi waktu untuk latihan di gym apalagi untuk membentuk perut sixpack.
Namun Agan tidak perlu berkecil hati lagi, karena ada beberapa latihan yang bisa membuat Agan tetap bisa membentuk dan memiliki perut sixpack dirumah dan hanya membutuhkan waktu 5 menit perhari.
Mountain Climber
Plank
Spiderman Push-Up
Bicycle Crunch
Tidak ada komentar:
Posting Komentar